افتراش الأرض يؤدي إلى التهاب المفاصل و تشنج العضلات
تنصح الطبيبة المختصة في أمراض النوم و الحساسية سامية كرميش، الكبار و الصغار بتجنب الاستلقاء على الأرض مباشرة ، موضحة بأنها حيلة يلجأ إليها الكثيرون عند الارتفاع المحسوس في درجات الحرارة صيفا، للشعور بالانتعاش، لكنها تؤدي لأمراض كثيرة كالتهاب المفاصل، داعية إلى التخلي عن العادات السيئة كتبليل الشعر و الملابس، و النوم قبالة المكيف الذي يؤدي إلى مشاكل صحية معقدة.
الدكتورة سامية كرميش تحدثت للنصر عن العادات أو الحيل التي يلجأ إليها أغلبية الأفراد، ظنا منهم أنها تقيهم من حرارة الطقس المرتفعة، حيث يقومون في الغالب بافتراش الأرض، الذي يتسبب في عديد الأمراض، في مقدمتها التهاب المفاصل و تشنج العضلات ، كما يؤثر على نشاط الجسم ، حيث يصبح الفرد غير قادر على القيام بأي نشاط عضلي، و تنصحهم بتجنب هذه العادات السيئة و المواظبة على الغسل و الاستحمام، بمعدل نحو 3 مرات في اليوم، لأن ذلك يمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
كما تحذر المتحدثة من تبليل الشعر أو الملابس و النوم أمام المكيف الهوائي، مؤكدة بأن ذلك يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان، إذ يصاب بآلام في الرأس قد تؤدي إلى مرض الشقيقة ، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، كالإصابة بمرض الربو، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الحساسية و ذلك لكون المكيف يسبب جفاف المجاري التنفسية ، و يمدنا بهواء مشبع بالطفيليات، التي تعتبر من أخطر الأشياء التي يستنشقها الإنسان، لأن تشخيصها و علاجها صعب ، و التخلص منها أصعب.
و أكدت ذات المختصة أن الإنسان قد يصاب بضربة برد نتيجة هذه العادات السيئة، خاصة عند استلقائه أمام المكيف، الذي يؤدي إلى موت الميكروبات الموجودة في الحلق المتعايشة مع الجسم و التي لها دور مهم، و هو ما يتسبب في دخول الميكروبات الضارة الموجودة في الجو لتعويضها، و التي تتكاثر عند ارتفاع درجة الحرارة ، موضحة بأنها تتغلب على الجسم و تؤدي إلى الإصابة بتعفن في الحلق و التهاب في الأنف و القصبات الهوائية، و كذا الجهاز الهضمي و الرئتين، و التهاب السحايا .
أسماء بوقرن