أخصائيون يحذرون من الخلط بين فعالية الأدوية وفوائد المكملات الغذائية
تحولت المكملات الغذائية في الفترة الأخيرة إلى جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي و الصحي بالنسبة للكثيرين، سواء كانوا رجالا أو نساء من مختلف الشرائح العمرية و حتى بالنسبة للأطفال ، فمضادات التعب و التوتر و المنشطات و المهدئات كالمغنزيوم و مكملات السكري و فقر الدم و الألياف وغيرها، باتت بدائل واسعة الاستعمال بين الجزائريين، الذين يقع الكثيرون منهم في خطأ الخلط بينها وبين الأدوية، و يعتبرونها حلولا سحرية لمشاكلهم الصحية، غير آبهين بمضاعفات و عواقب استهلاكها العشوائي على الصحة.
انتشر استخدام هذه المركبات بكثرة مؤخرا، و تحولت إلى موضة لم يسلم منها حتى الأطفال، فالبنسبة للكثيرين تعتبر المكملات الغذائية بديلا سهلا و مفيدا ،عن الأدوية أو مناقيع الأعشاب التقليدية، لأنها بسيطة الاستخدام، و ذات أسعار مقبولة و ملائمة و مركبة من مواد نباتية طبيعية، و عليه فإن استهلاكها إن لم يكن مفيدا فلن يكون ضارا في الغالب، هذه القناعة زادت الإقبال على استهلاك بعض المكملات بشكل مفرط، و بالأخص مادة المغنزيوم، الذي أصبح الطلبة و الموظفون يدمنونها.
علمت النصر من صيدليات عديدة بقسنطينة بأن هذه المكملات تعرف إقبالا منقطع النظير من أشخاص ينتمون لمختلف الشرائح العمرية و المستويات التعليمية ، خصوصا ما تعلق بالمركبات الموجهة لتقوية الذاكرة و علاج الصدفية و تلك الموجهة لمرضى الربو و السكري، فضلا عن المنشطات الجنسية واسعة الاستهلاك، و كذا مضادات التوتر و التعب و تلك الخاصة بالتغلب على الأرق.
حسب الصيدلي منير ، فإن الرجال يعتبرون أكثر استهلاكا لهذه المركبات مقارنة بالنساء، كما أنها مواد رائجة بين طلبة الجامعات و حتى تلاميذ المدارس، إذ يزيد حجم الإقبال عليها في فترات الامتحانات ، و يرجع المتحدث هذا الإقبال إلى اقتناع الجميع بأنها لا تسبب أية مضاعفات صحية، لكونها مستخلصات نباتية وهو أمر غير صحيح، حسبه.
أما وسيلة، و هي صاحبة صيدلية بوسط المدينة، فقد أوضحت بأن هناك بعض المكملات التي يصفها الأطباء لمرضاهم، لكن بالمقابل هناك بعض المرضى يلجأون لهذه المكملات بنصيحة من شخص مقرب، دون استشارة طبيبهم وهو أمر خطير، خصوصا و أن بعضهم يعمد إلى التوقف عن تناول الدواء لاعتقاده بأن المكمل بديل عنه و صحي أكثر منه.
و تعد المركبات البلجيكية و الفرنسية و الألمانية الأكثر شهرة و تداولا في الصيدليات، بينما توجد المركبات المصرية و الماليزية و الصينية و حتى الخليجية لدى باعة الأعشاب ، و قد علمنا من أحد الصيادلة بأن بلجيكا تعد المصدر الأول لهذه المركبات التي تصل إلى الصيدليات عادة عن طريق مندوبي المبيعات.
صيادلة كثيرون قالوا بأنهم يشترطون على المندوبين قبل شراء المنتج، بأن يرفقوه بشهادة مطابقة من طبيب متخصص، بالمقابل هناك صيادلة يكتفون بالتأكد من اسم المخبر المنتج للمكمل و فحص مكوناته قبل تسويقه، علما أن الأسعار تنطلق عادة من 2000 دج لتصل إلى 10000 دج ، بالنسبة لبعض المنتجات، خصوصا ذات الدواعي الجمالية و الصحية.
وحسب ما أكدته لنا صاحبة محل لبيع الأعشاب و مستخلصاتها بقسنطينة، فإن المنتجات الصينية تعد الأقل جودة، أما الماليزية فهي الأفضل على الإطلاق، لكن الإشكال يكمن، حسبها، في وجود بعض المكملات المقلدة و هي حالات كثيرا ما يواجهها المحل، إذ يروج في البداية لمنتج معين، لكنه سرعان ما يواجه مشكلة التقليد في حال أراد الحصول على كمية إضافية منه، و تعد الصين، حسب المتحدثة، أهم مصدر للمواد المقلدة التي لا تحتوي عادة على أية إشارة توضح المكونات أو بلد المنشأ.
هذه المكملات المقلدة قد تكون سامة أو مسرطنة، و قد سبق للمحل أن واجه حالة زبونة عانت من طفح جلدي شديد، بعد أن تناولت مكملا غذائيا اشترته من مكان غير معروف و اتضح بأنه مقلد، رغم أن المنتج الأصلي الذي اشترته من المحل المذكور كان مفيدا جدا بالنسبة إليها.
الدكتورة عائشة شادي، طبيبة عامة
المكملات ليست بديلة عن الأدوية وقد تتحول إلى إدمان
حذرت الطبيبة العامة الدكتورة عائشة شادي، من الاستهلاك العشوائي للمكملات الغذائية رغم بعض فوائدها، مؤكدة بأن استهلاكها لا بد أن يكون محدودا و منظما بالنسبة للأشخاص العاديين، أما بالنسبة للمرضى فمن الخطير جدا أن يقطع المريض علاجه العادي و يستخدم أي مكمل غذائي كبديل عنه ،سواء بالنسبة لمرضى السكري أو السرطان أو الربو و غير ذلك.
كما أن استهلاك هذه المكملات بالنسبة للشخص المريض، من الواجب أن يخضع لاستشارة الطبيب المعالج أولا، و ذلك لتجنب التفاعلات السلبية االتي قد تنتج عن المزج بين مركبات المكمل و الدواء، وما قد ينجر عن ذلك من مضاعفات صحية خطيرة.
بالنسبة للأطفال فإنه من المستحسن أن تتجنب الأم تقديم هذا النوع من المكملات لأبنائها، سواء كانت فيتامينات أو منشطات أو مقويات للذاكرة، و يفضل تعويضها بالغذاء الصحي المتكامل، لأن تعاطي هذه المواد بشكل مستمر يزيد عن حاجة الجسم، قد ينجر عنه إدمانا لها، ستكون له انعكاسات سلبية مباشرة على النمط الغذائي للفرد و بالتالي على صحته.
من جهة ثانية أشارت الطبيبة إلى أن بعض هذه المكملات قد تكون مجرد تسويق للوهم، لأن بعضها عبارة عن ألياف و فيتامينات مركزة لا تضيف لمستهلكها الشيء الكثير، لكن الإشهار لها يجعلها تبدو بدائل سحرية، علما بأن هذا النشاط التجاري رائج في جميع دول العالم، بما في ذلك الدول المتقدمة، و يستند مروجوه الى تزايد الإقبال على الطب البديل لجعل المستهلك ينظر إليه كبديل صحي سحري سريع و سهل.
ن/ط