كشفت دراسة حديثة أجراها مستشفى بريجهام في الولايات المتحدة الأمريكية، عن وجود صلة مفاجئة بين عادات النوم السيئة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وكشفت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم أنماط نوم غير منتظمة، مع اختلاف يومي لأكثر من 60 دقيقة، كانوا أكثر عرضة بنسبة 34 بالمئة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بأولئك الذين لديهم أنماط نوم منتظمة، واستمر هذا الارتباط حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر المختلفة مثل نمط الحياة والأمراض المصاحبة والتاريخ العائلي.
وقد أثبت الباحثون أن اضطراب الساعة البيولوجية واضطرابات النوم يشجعان ظهور السكري من النوع الثاني، وقد اقترحوا أن الميلاتونين، وهو هرمون يتم إنتاجه أثناء الليل ويشارك في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، يمكن أن يلعب دورا في هذا المرض.
سامية إخليف
