الثلاثاء 26 نوفمبر 2024 الموافق لـ 24 جمادى الأولى 1446
Accueil Top Pub

اللاعبون حصلوا على ثالث برنامج: مدرب الخروب غيّر نمط التدريبات


باشر لاعبو جمعية الخروب تطبيق البرنامج الثالث من التدريبات الذي أرسله لهم أول أمس، المدرب العربي مستورة عبر الشبكة العنكبوتية، وفضل مدرب لايسكا هذه المرة، وضع برنامج مختلف عن البرنامجين الأولين، وهذا حتى ينوع في التدريبات، ويخرج اللاعبين من جو الملل والروتين.
وفضل مستورة هذه المرة، التركيز على التدريبات المنزلية التي تعتمد على تمارين تقوية العضلات، والتقليل من التدريبات في الغابة، خصوصا أن هناك العديد من اللاعبين، يتواجدون في ولايات ينطلق فيها الحظر الجزئي، بداية من الساعة الثالثة مساء ويتعذر عليهم تطبيق البرنامج بحذافيره.
 ويرجع تشديد مستورة على التدريبات المنزلية، من أجل الحفاظ على سلامة اللاعبين من جهة، وامتلاك أغلبهم لمعدات ووسائل تسمح لهم بتطبيق التمارين في المنزل.
وأكد مدرب الجمعية في حديثه للنصر عشية أمس، أنه يتمنى أن يواصل لاعبوه على نفس المنوال، مثلما فعلوا في الأسابيع الفارطة على حد قوله :»كما سبق وأن صرحت في مرات سابقة، نحن جاهزون لكل الاحتمالات، وأتمنى أن يواصل اللاعبون بنفس العزيمة والإدارة، مثلما فعلوا من قبل ولا يستسلموا للملل والروتين، وإن شاء الله سيزول هذا الوباء في أقرب وقت وتتضح الأمور».
من جهة أخرى، أكد اللاعب عبد الحكيم بزاز جاهزيته وتجاوزه الإصابة نهائيا، ومباشرته تطبيق برنامج التدريبات الفردية.
فوغالي زين العابدين

آخر الأخبار

Articles Side Pub
Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com