الأربعاء 6 نوفمبر 2024 الموافق لـ 4 جمادى الأولى 1446
Accueil Top Pub
وزير الصحة يكشف: إنشاء خلية يقظة لتفادي التذبذب في توفير الأدوية
وزير الصحة يكشف: إنشاء خلية يقظة لتفادي التذبذب في توفير الأدوية

أعلن وزير الصحة، عبد الحق سايحي، أمس الثلاثاء بالجزائر العاصمة، عن إنشاء خلية يقظة تتولى تسيير أرضية رقمية تابعة للصيدلية المركزية للمستشفيات من أجل تفادي...

  • 05 نوفمبر
نواب البرلمان ينتقدون أداء بعض القطاعات الوزارية و يؤكدون: يجب ترجمة الأمــــــوال المعتبــــــرة المرصودة إلــــى تنميــــة
نواب البرلمان ينتقدون أداء بعض القطاعات الوزارية و يؤكدون: يجب ترجمة الأمــــــوال المعتبــــــرة المرصودة إلــــى تنميــــة

التقت مداخلات نواب المجلس الشعبي الوطني، أمس الثلاثاء، في اليوم الثاني لمناقشة مشروع قانون المالية 2025 عند الدعوة إلى استغلال رصد الأغلفة المالية...

  • 05 نوفمبر
وزير التجارة يعلن عن تعويضهم بمؤسسات عمومية ويؤكد: سيتــــم تطبيــــق قانـــون المضاربـــــة في حـــق مستورديـن لمــادة القهـــوة
وزير التجارة يعلن عن تعويضهم بمؤسسات عمومية ويؤكد: سيتــــم تطبيــــق قانـــون المضاربـــــة في حـــق مستورديـن لمــادة القهـــوة

اتهم وزير التجارة وترقية الصادرات، أمس، الثلاثاء من قسنطينة، شبكات و»مافيا» بمقاومة قرارات الدولة و السعي إلى عرقلة الإنتاج المحلي وضرب السوق...

  • 05 نوفمبر
الرئيس تبون يستقبل وفدا مشتركا عن الجمعية البرلمانية لحلف شمال الأطلسي
الرئيس تبون يستقبل وفدا مشتركا عن الجمعية البرلمانية لحلف شمال الأطلسي

استقبل رئيس الجمهورية، السيد عبد المجيد تبون، اليوم الثلاثاء بالجزائر العاصمة، وفدا مشتركا عن المجموعة الخاصة بالمتوسط والشرق الأوسط ولجنة...

  • 05 نوفمبر

محليات

Articles Bottom Pub

الدكتورة نسيمة قاسي طبيبة عامة

الحرارة الشديدة تهدّد كبار السن بخطر الجفاف
تنصح الدكتورة  نسيمة قاسي طبيبة عامة، كبار السن الالتزام  ببعض الإرشادات خلال فصل الصيف من أجل وقاية أنفسهم من الحرارة المرتفعة وضربات الشمس والجفاف.
وأوضحت الدكتورة قاسي للنصر، أن حرارة فصل الصيف لها تأثير سلبي على كبار السن على وجه الخصوص ، حيث يمكن أن يتعرضوا لمشاكل واضطرابات صحية سيما إذا لم يشربوا كميات كافية من السوائل خاصة الماء.
حيث تدعو هؤلاء، تجنب الخروج من منازلهم في أوقات الذروة التي تشتد فيها حرارة الجو وهي من الحادية عشرة صباحا إلى غاية الرابعة مساء، لتفادي الإصابة بالحمى وخطر الجفاف.
وتقول الدكتورة قاسي، أنّه من الأفضل لكبار السن أن يستريحوا في بيوتهم خلال ساعات النهار ويأخذوا قيلولة خاصة وأن الغالبية منهم متقاعدين وغير ملتزمين بالعمل خارج البيت، كما تنصحهم بعدم القيام بمجهود بدني والاستحمام عدة مرات في اليوم من أجل الحفاظ على ترطيب أجسامهم.، وإذا اضطروا للخروج عليهم ارتداء قبعات للوقاية والتقليل من الأضرار المحتملة مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء لتعويض السوائل التي يفقدها جسمهم بسبب التعرّق نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
كما تنصح الذين يعانون من الأمراض المزمنة بتناول دوائهم في مواقيت مضبوطة كما يصفها لهم الطبيب المعالج، مشددة على ضرورة تجنب البقاء خارج البيت في أوقات الذروة وشرب الماء بكثرة والعصائر المصنوعة في المنزل حتى إذا لم يشعروا بالعطش، مع تناول الخضر والفواكه الغنية بالماء، مؤكدة أنّ الجفاف يعتبر الأخطر على كبار السن في فصل الصيف إضافة إلى الحمى، لذا لا يجب الاستهانة به.
و تحذر المسنين، من خطر شرب الماء المجمّد أو المثلّج مباشرة بعد دخولهم إلى البيت، وأوضحت أنّ مثل هذا السلوك يعرض أجسامهم لصدمة بسبب الاختلاف الكبير بين درجة حرارة الجسم والماء ، حيث تنصحهم بتناول الماء الفاتر لأنه الأفضل لصحتهم، من جهة أخرى تدعو إلى اخذ الحيطة والحذر من الإسهال والتسمّمات الغذائية التي تكثر في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة ، حيث تسبب مخاطر كبيرة على الصحة يكون تأثيرها السلبي على المسنين أكبر.
كما تنصح هذه الفئة بعدم التعرض المباشر للمكيف الهوائي في الأماكن المغلقة مثل غرفة النوم، وتدعو إلى ضبطه على 25  درجة، لتفادي أي مخاطر وأضرار محتملة على صحتهم.
سامية إخليف

Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com