طرق تبريد المنزل صيفا دون مكيف

يمكنك خفض حرارة الغرفة من دون تكييف والحفاظ على برودة المنزل صيفا من خلال الخطوات التالية:
أغلق الستائر في النهار:
يمنع هذا الإجراء الهواء الساخن من الدخول إلى المنزل، كما تحجب الستائر أشعة الشمس المباشرة، وفي الليل يمكن فتح الستائر للسماح للهواء البارد بالدخول.
حرك الهواء خارج الغرفة:
 لا بد أن تقوم بخفض درجة حرارة المكيف أو المروحة كلما شعرت بأن جسمك لم يبرد بعد، و الأفضل من هذا هو إخراج الهواء الساخن من المكان، باستخدام مراوح عادية وتوجيهها نحو النافذة الخارجية.
قلل الأثاث وتخلص من السجاد:
 كثرة الأثاث في المنزل تحبس الحرارة فيه، فقلل من الأثاث في الغرف و استغني عن السجاد صيفا، يمكن الاستعانة بالحصيرة أو بالسجاد البسيط المصنوع من القصب أو القش أو الخيزران.
اترك ماء على الأرض:
اشطف الأرض واترك بعض الماء دون تجفيفه حتى يأخذ من حرارة الغرفة ليتبخر.
استخدم مروحة الحائط واستغل الطوابق السفلية:  مروحة السقف أو المروحة المرتفعة نسبياً تحرك الهواء الساخن الذي يكون في أعلى الغرفة دائماً وتطرده إلى الخارج. و إن كان منزلك يتكون من أكثر من طابق فاستغل الطوابق السفلية في أيام الحر الشديد وموجات الحر لأن الهواء فيها يكون باردا.
ازرع النباتات:
 تنعش النباتات الهواء وتزيد من كمية الأكسجين في الجو وتبرده، فضع بعض الأزهار أو النباتات الصغيرة على النوافذ وفي الشرفة أو في حديقة المنزل.
إن شعرت أنك لست بخير أثناء موجات الحر يمكنك اتباع هذه الخطوات:
- اذهب إلى مكان بارد أو على الأقل بعيدا عن أشعة الشمس.
- تناول مشروباً بارداً طبيعياً دون سكر مضاف أو كأساً من الماء.
استلقِ على ظهرك وضع وسائد تحت قدميك لتكون أعلى من رأسك. لتسهيل تدفق الدم.
- اطلب المساعدة من أحدهم لتطبيق بعض طرق تبريد الجسم بدون تكييف التي ذكرناها سابقاً.
- إن كان الوضع سيئاً جداً فعليك استدعاء الطبيب أو الذهاب إلى أقرب مركز رعاية طبية.