الجمعة 1 نوفمبر 2024 الموافق لـ 28 ربيع الثاني 1446
Accueil Top Pub
للتأكيد على مواصلة تطوير التعاون الثنائي بين البلدين:   صندوق استثماري جزائري- عماني لتمويل المشاريع المشتركة
للتأكيد على مواصلة تطوير التعاون الثنائي بين البلدين: صندوق استثماري جزائري- عماني لتمويل المشاريع المشتركة

• توافق الجزائر وعُمان على تعميق العلاقات وإعادة تفعيل آليات التعاون• اتفاق على تكثيف التواصل وتبادل الزيارات بين مختلف الجهات المعنية قررت الجزائر وسلطنة عمان، إنشاء صندوق...

  • 30 أكتوير
رئيس الجمهورية يتقدم بأخلص تعازيه إلى عائلة المجاهد: وفاة قائد الولاية التاريخية الأولى العقيد الطاهر زبيري
رئيس الجمهورية يتقدم بأخلص تعازيه إلى عائلة المجاهد: وفاة قائد الولاية التاريخية الأولى العقيد الطاهر زبيري

انتقل إلى رحمة الله أمس الأربعاء بالجزائر العاصمة المجاهد العقيد الطاهر زبيري، قائد الولاية التاريخية الأولى وعضو مجلس الأمة السابق، عن عمر ناهز 95...

  • 30 أكتوير
 الرئيس تبون يخص باستقبال رسمي ويتباحث مع سلطان عمان: التوقيع على 8 مذكرات تفاهم لدعم التعاون بين الجزائر ومسقط
الرئيس تبون يخص باستقبال رسمي ويتباحث مع سلطان عمان: التوقيع على 8 مذكرات تفاهم لدعم التعاون بين الجزائر ومسقط

وقّعت الجزائر وسلطنة عُمان، أمس، على ثماني اتفاقيات تعاون في عدة مجالات، في إطار زيارة الدولة التي يقوم بها الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون إلى...

  • 29 أكتوير
مقرمان يسلم رسالة خطية من الرئيس تبون إلـــــــــى أميــــــــــر قطــــــــــر
مقرمان يسلم رسالة خطية من الرئيس تبون إلـــــــــى أميــــــــــر قطــــــــــر

سلم أمس الثلاثاء الأمين العام لوزارة الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج، السيد لوناس مقرمان، بصفته مبعوثا خاصا لرئيس الجمهورية، السيد عبد...

  • 29 أكتوير

الدكتور محمود حمدي طبيب عام بالحماية المدنية

 يجب الالتزام بهذه النصائح لتجنب ضربات الشمس
تعتبر ضربات الشمس من أخطر الإصابات الناجمة عن  ارتفاع درجات الحرارة صيفا، لهذا ينصح طبيب الحماية المدنية الدكتور محمود حمدي المواطنين، باتخاذ  الاحتياطات اللازمة، و ذلك بتجنب الخروج في أوقات الذروة ، و ارتداء ألبسة قطنية ذات أكمام طويلة مع قبعات و نظارات شمسية، و كذا الإكثار من شرب الماء لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الدكتور محمود حمدي حذر في حديثه للنصر، المواطنين، خاصة المسنين و المصابين بأمراض مزمنة ، من الخروج بين العاشرة صباحا و الثالثة مساء، و ينصحهم باتخاذ جملة من التدابير في حال الاضطرار لمغادرة البيت، كارتداء قبعات واقية من الشمس، و شرب كميات كافية من الماء تتجاوز 3 لترات في اليوم، مع تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات و كذا القهوة ، لأنها تتسبب في فقدان الجسم للماء، بالإضافة إلى المملحات، لكونها تسبب العطش.
و ينصحهم أيضا بارتداء ألبسة قطنية أو مصنوعة من الخيط ، و من المستحسن أن تكون ذات أكمام طويلة، لأن  أشعة الشمس يمكن أن تتسبب في حروق جلدية، مع تجنب الملابس المصنوعة من مادة «بوليستير»، مع ضرورة استعمال الكريمات الواقية على مستوى الوجه و التي تقدر درجتها بأكثر 50 بالمئة لتحمي البشرة بشكل جيد، مع إعادة استعمالها بعد كل ساعتين، لتجديد مفعولها الواقي، وكذا استعمال النظارات.
كما ينصح الدكتور محمود حمدي الأبناء بمراقبة أوليائهم خاصة المسنين منهم، الذين تتجاوز أعمارهم 70 سنة، و ذلك بإعطائهم الماء بين فترة و أخرى، لكونهم يفقدون الإحساس بالعطش، بالإضافة إلى الرضع، لأن الحليب وحده لا يكفي لمواجهة الارتفاع القياسي في  درجات الحرارة.
و دعا الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، كالضغط الدموي و القلب و السكري، بأخذ الحيطة والحذر عند  الخروج من البيت نهارا، لأن أشعة الشمس القوية تتسبب في خلل في الجهاز الدوراني و مضاعفات صحية، و عليهم  الجلوس في أماكن ذات جو لطيف و يستحسن استعمال المروحات الهوائية أو المكيف ، لكن بشكل عقلاني  و بدرجة ملائمة، تتراوح بين 25  و 26 درجة مئوية مع تهوية البيت ،  و يدعو مرضى السكري إلى تجنب السير تحت الشمس، خاصة في أوقات الذروة و كذا الحركة الزائدة، لأنها تهدر طاقة الجسم و تتسبب في انخفاض في نسبة السكري في الدم .
وعن أعراض الإصابة بضربات الشمس، قال المتحدث أن الشخص يُصاب بصداع وارتفاع في حرارة الجسم ودوار وتقيؤ ، وينصح في هذه الحالة بوضع المصاب تحت الظل، مع غسل رأسه و وجهه بالماء، و إذا كانت حالته معقدة ، يجب نقله إلى أقرب مصلحة استشفائية لتلقي الإسعافات اللازمة.
أسماء بوقرن

Articles Bottom Pub
جريدة النصر الإلكترونية

تأسست جريدة "النصر" في 27 نوفمبر 1908م ، وأممت في 18 سبتمبر 1963م. 
عربت جزئيا في 5 يوليو 1971م (صفحتان)، ثم تعربت كليًا في 1 يناير 1972م. كانت النصر تمتلك مطبعة منذ 1928م حتى 1990م. أصبحت جريدة يومية توزع وتطبع في جميع أنحاء الوطن، من الشرق إلى الغرب ومن الشمال إلى الجنوب.

عن النصر  اتصل بنا 

 

اتصل بنا

المنطقة الصناعية "بالما" 24 فيفري 1956
قسنطينة - الجزائر
قسم التحرير
قسم الإشهار
(+213) (0) 31 60 70 78 (+213) (0) 31 60 70 82
(+213) (0) 31 60 70 77 (+213) (0) 6 60 37 60 00
annasr.journal@gmail.com pub@annasronline.com